Idrottsmassage

massage-karlzons

Idrottsmassage 25-50 minuter

Vad är skillnaden mellan en idrottsmassage och en vanlig massagen?

– Den stora skillnaden är att en idrottsmassage fokuserar på ett resultat, oavsett om det är för att personen upplever smärta eller känner sig spänd. Ibland kan det vara tonåringar som upplever stress och ångest och som egentligen bara behöver slappna av. Men oftast är det mer kraftfull massage där vi behandlar muskler och bindvävnader.

Vem är det som behöver idrottsmassage?

– De som har problem men också de som inte har det. Är du exempelvis en elitidrottare bör du ta idrottsmassage i förebyggande syfte då det är bra för att inte bli spänd i musklerna. Det är även bra för vanliga motionärer för att slippa spänning. Alla mår bra av det, men det är såklart ingenting man måste göra som vanlig motionär.

Hur ofta bör man gå på idrottsmassage?

– Om du har ett problem, exempelvis ont i höften eller på baksida lår, så krävs det mer än vad många tror, ungefär sex till tio gånger. Ibland går det att behandla på första behandlingen men har man ett muskelproblem så rekommenderar jag runt sex gånger på en månad.

  • 25 minuter (mån-fre) 495 kr, (lör-sön) 595 kr
  • 50 minuter (mån-fre) 795 kr, (lör-sön) 895 kr

Copyright 2016 Ånäskliniken
Webbdesinger: KarlZon's