Kategori: Hälsa

  • Vitaminboosta dig i vintermörkret

    Vitaminboosta dig i vintermörkret – Med dessa mörka tider och trötta är vi. Men det går att hålla oss lite piggare, gladare och friskare. Vitaminbrist kan vara en del av orsaken och därför tänkte jag nämna lite vad som kan hålla oss i tipp topp tills solen stiger längre upp på himlen igen. Vitaminboosta dig […]

  • Tänk på hela hälsan

    Tänk på hela hälsan så det räcker inte att tro sig bli frisk genom att äta endast vitaminer… Jag vill bara säga några ord till er som vill leva ett mer hälsosamt liv – att det är så viktigt att tänka på hela hälsan, alltså helhetshälsan. Det är inte bara tro sig bli frisk genom […]

  • Min dagliga smoothie med Viktiga vitaminer

    Min dagliga smoothie med Viktiga vitaminer

    Min dagliga smoothie har fått sällskap av vitaminshottar Morotsjuice och rödbetsjuice får det bli ett tag, nu när priserna är nere och hösten är kommen. Kroppen min behöver boostas och jag har därför köpt till extra med vitaminer och mineraler. Magnesium (mineralen är förmodligen kroppens viktigaste mineral. Min dagliga smoothie innehåller Den aktiverar över 300 olika […]