Etikett: hälsa

  • Ånäsklinikens kostrådgivning

    Ånäsklinikens kostrådgivning

    Ånäsklinikens kostrådgivning hos oss startar med att vi analyserar din livsstil och kosthållning – detta genom en kostregistrering som du tidigare har genomfört. Become a Biggest Winner  Hur går det till? Du får föra en kostdagbok i 3 eller 7 dagar, gärna över vardag och helg. Detta görs för att jag ska se hur din […]

  • Det är inte bara att ”tro sig bli frisk” genom att äta vitamintillskott

    Det är inte bara att ”tro sig bli frisk” genom att äta vitamintillskott och vad jag menar med det kan du läsa här om.  Jag vill bara säga några ord till er som vill leva ett mer hälsosammare liv – att det är så viktigt att tänka på hela hälsan, alltså helhetshälsan. Det är inte […]

  • Magfettet sitter som klistrat?

    Magfettet sitter som klistrat? Fettet på magen är det allra svåraste att bli av med, särskilt om du är man och har låga testosteronvärden Magfettet sitter som klistrat? Enklast är om du undviker saker som gör att du lägger på dig fett på magen från första början, men om det redan är för sent och du […]

  • Tänk på hela hälsan

    Tänk på hela hälsan så det räcker inte att tro sig bli frisk genom att äta endast vitaminer… Jag vill bara säga några ord till er som vill leva ett mer hälsosamt liv – att det är så viktigt att tänka på hela hälsan, alltså helhetshälsan. Det är inte bara tro sig bli frisk genom […]